<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Miluj svoje telo &#187; Vhodná a primeraná strava</title>
	<atom:link href="https://www.milujsvojetelo.sk/category/vhodna-a-primerana-strava/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.milujsvojetelo.sk</link>
	<description>Zdravé chudnutie a zdravý životný štýl</description>
	<lastBuildDate>Tue, 14 Nov 2023 18:16:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
		<item>
		<title>Čo jeme</title>
		<link>https://www.milujsvojetelo.sk/2013-05-15-co-jeme/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=co-jeme</link>
		<comments>https://www.milujsvojetelo.sk/2013-05-15-co-jeme/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 May 2013 15:00:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Svrčeková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vhodná a primeraná strava]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.milujsvojetelo.sk/?p=272</guid>
		<description><![CDATA[Dobré jedlo je také, po konzumovaní ktorého sa cítime lepšie ako pred jedlom. Najvýhodnejšie je konzumovať čo najviac potravín v prirodzenej forme, bez veľkých technologických úprav (bez rafinácie). Týmto organizmu zabezpečíme všetko potrebné a dodáme mu dostatok síl. Obiloviny. Ako človek stojí na vrchole vývojovej rady živočíchov, tak v rastlinnej ríši tento vrchol predstavujú obiloviny. Ľudstvo [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.milujsvojetelo.sk/2013-05-15-co-jeme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vhodná a primeraná strava IV. – Pohľad na kyseliny a zásady</title>
		<link>https://www.milujsvojetelo.sk/2013-03-13-vhodna-a-primerana-strava-4-pohlad-na-kyseliny-a-zasady/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=vhodna-a-primerana-strava-4-pohlad-na-kyseliny-a-zasady</link>
		<comments>https://www.milujsvojetelo.sk/2013-03-13-vhodna-a-primerana-strava-4-pohlad-na-kyseliny-a-zasady/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Mar 2013 21:00:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Svrčeková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vhodná a primeraná strava]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.milujsvojetelo.sk/?p=164</guid>
		<description><![CDATA[Ako potrava prechádza našim tráviacim traktom, stretáva sa z rôznou hodnotou pH. Vďaka tomu sa potrava štiepi. Naše zdravie je závislé najviac na hodnote pH v tenkom čreve. Tu je potrebné zásadité prostredie pH (8,2 -8,5). Dokonalosť trávenie ovplyvňuje kvalitu krvi a buniek. Krvné riečište má veľmi malé rozpätie pH (7,37 -7,43). Pokles alebo vzostup pH vážne ohrozuje [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.milujsvojetelo.sk/2013-03-13-vhodna-a-primerana-strava-4-pohlad-na-kyseliny-a-zasady/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vhodná a primeraná strava III. – Energetický pohľad na potraviny</title>
		<link>https://www.milujsvojetelo.sk/2013-03-13-vhodna-a-primerana-strava-3-energeticky-pohlad-na-potraviny/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=vhodna-a-primerana-strava-3-energeticky-pohlad-na-potraviny</link>
		<comments>https://www.milujsvojetelo.sk/2013-03-13-vhodna-a-primerana-strava-3-energeticky-pohlad-na-potraviny/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Mar 2013 20:42:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Svrčeková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vhodná a primeraná strava]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.milujsvojetelo.sk/?p=160</guid>
		<description><![CDATA[Naše telo k tomu, aby ideálne fungovalo, musí byť v harmónii. Harmóniu dosiahneme vtedy, keď rešpektujeme univerzálne zákony. Podstatou všetkého diania je univerzálny princíp, hovoriaci, že všetko pochádza z jedného nekonečna, ktoré je rozdelené na dva rozdielne póly: „jin“ a „jang“. Obe formy sú vyjadrením energie, majú opačný charakter, vzájomne sa dopĺňajú a sú na sebe závislé. Obe energie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.milujsvojetelo.sk/2013-03-13-vhodna-a-primerana-strava-3-energeticky-pohlad-na-potraviny/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vhodná a primeraná strava II. – Analytický pohľad na potraviny</title>
		<link>https://www.milujsvojetelo.sk/2013-03-13-vhodna-a-primerana-strava-2-analyticky-pohlad-na-potraviny/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=vhodna-a-primerana-strava-2-analyticky-pohlad-na-potraviny</link>
		<comments>https://www.milujsvojetelo.sk/2013-03-13-vhodna-a-primerana-strava-2-analyticky-pohlad-na-potraviny/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Mar 2013 20:34:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Svrčeková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vhodná a primeraná strava]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.milujsvojetelo.sk/?p=154</guid>
		<description><![CDATA[Správne zloženie stravy sa stalo témou mnohých kníh a výskumov. Všetky sa zhodli v tom, že naše telo potrebuje energiu. Túto môžeme telu dodať vo forme tukov, bielkovín a cukrov. K svojej práci telo potrebuje aj minerály, vitamíny, enzýmy a vlákninu, všetko v harmonickej rovnováhe. V našom tele prebieha mnoho pochodov potrebujúcich prísun energie. Mnohé diéty sú založené na tom, koľko [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.milujsvojetelo.sk/2013-03-13-vhodna-a-primerana-strava-2-analyticky-pohlad-na-potraviny/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vhodná a primeraná strava I. &#8211; Úvod</title>
		<link>https://www.milujsvojetelo.sk/2013-03-13-vhodna-a-primerana-strava-1-uvod/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=vhodna-a-primerana-strava-1-uvod</link>
		<comments>https://www.milujsvojetelo.sk/2013-03-13-vhodna-a-primerana-strava-1-uvod/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Mar 2013 19:51:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anna Svrčeková</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vhodná a primeraná strava]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.milujsvojetelo.sk/?p=146</guid>
		<description><![CDATA[Súčasná doba nám ponúka mnoho technických vymožeností. Vďaka nim máme omnoho ľahší život ako naši predkovia. Zároveň sme ale čoraz menej spojený s prírodou a jej prirodzenými cyklami. Naši predkovia nám zanechali odkaz v rozprávke, kde 12 mesiačikov hovorí Maruške: „Maruška, a kto ťa to poslal v zime na jahody?“ V súčasnej dobe nie je žiadnym problémom kúpiť si v zime akékoľvek ovocie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.milujsvojetelo.sk/2013-03-13-vhodna-a-primerana-strava-1-uvod/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
